Q经常便秘该如何治疗？

男 33岁 2020-05-23

描述：

最近有上厕所解大便的感觉，但是解不出来，经常便秘该如何治疗比较好？

医生回答：

经常便秘是胃肠蠕动减慢后导致的，可以口服芦荟胶囊、大黄丸等调理治疗。饮食应清淡、忌脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果等食品。可以每天顺时针按揉腹部，有利于排便，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动。如果症状不能缓解，建议及时到正规医院检查治疗。