Q经常便秘如何治疗好

女 21岁 2020-03-27

描述：

我的饮食很规律，但经常便秘，该如何治疗？

医生回答：

需要多吃一些五谷杂粮，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，便秘严重，排便费劲的话，可以在医生的指导下使用开塞露进行缓解，但不要经常使用。便秘大多是因为个人的不良生活习惯造成的。平时要注意作息规律，多休息，不熬夜。