天气特别热,我在午饭以后总是喜欢午睡,有时候睡的时间特别长,午饭后多长时间可以午睡?
微信扫码问诊
相关问答
Q午饭后多久睡觉才不会长胖
A吃午饭之后隔45分钟后午睡比较适合,如果饭后立即睡觉,很可能会导致长胖。青少年和
陈启众 副主任医师Q高血压午饭后能午睡吗
A高血压患者午饭后可以午睡,一般不会有不良影响。高血压患者坚持午睡的习惯对血压的
李建飞 副主任医师Q中午饭后多久可以睡觉
A中午饭后半个小时就可以睡觉了,餐后不能立刻躺下,很容易造成反流性食管炎,而且容易
李雅君 主任医师Q什么时间午睡有助于减肥
A正确的午睡对于减肥效果是比较好的,它能够促进脂肪燃烧,帮助身体的新陈代谢。最好的
张增峰 副主任医师Q中午睡了很长时间会更累吗
A中午睡了很长时间一般会更累。一般可以在午饭半小时后,适当的午睡可以缓解身体的疲
李岩 副主任医师Q午饭后睡1小时可以缓解疲劳吗
A午饭后睡一个小时可以缓解疲劳。因为午睡时间以半个小时至一个小时为宜,如果睡多了
李岩 副主任医师Q午饭后多久可以健身
A午饭过后半个小时或者一个小时最适合健身。吃完午饭后,不应该立马健身,这样会因为
李雅君 主任医师Q饭后多长时间可以排便
A饭后多长时间可以排便是因人而异的,每个人的胃肠道功能不同活动量也不同,所以排便的
许吉成 副主任医师Q午睡睡多长时间合适
A午睡通常在30分钟到60分钟左右是比较合适的,通常能够起到解乏的作用。午睡通常
李艳丽 副主任医师Q中午饭后多久可以午睡
A中午饭后通常15分钟以后可以午睡。通常午睡可以有效消除白天工作紧张的情绪,并且
李岩 副主任医师