Q月经期间应该注意些什么？

女 13岁 2019-05-10

描述：

闺蜜第一次来月经，有点不知所措，不知道在经期应该注意些什么？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为月经是由雌激素和孕激素影响子宫内膜的规律性变化引起的出血现象，月经期间吃生冷食物或喝冷饮会影响子宫收缩，使经血不能顺畅流出，并导致痛经等问题。此外，由于雌激素、水和钠潴留以及月经期间抗利尿激素过多之间的不平衡，许多妇女经常变得易怒和焦虑。如果你吃咸的食物，它会加重水和钠的滞留，导致头痛、水肿等。并且因为在月经期间宫颈开口稍微打开，水中的致病菌可以通过阴道进入子宫腔并引起炎症。此外，月经期结束后的三天内，子宫口仍未完全关闭，因此在此期间不宜洗澡。