Q改善睡眠的中成药

2020-07-31

描述：

改善睡眠的中成药

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

改善睡眠的中成药有：归脾丸、龙胆泻肝丸、安神养心丸、天王补心丸等。以上几种药物治疗失眠症状有着不错的效果。同时建议患者在治疗睡眠期间，要养成良好的生活习惯，尽量做到放松心情、作息规律、饮食均衡等，能有效的帮助患者改善睡眠质量。且在睡前的两个小时，尽量不喝茶、咖啡、可乐等具有兴奋作用的饮品，能更好的帮助患者尽快入睡。