改善睡眠质量的药物有很多,中成药有安神补脑液、舒眠胶囊、枣仁安神颗粒等,这些药物具有养心安神、调理睡眠的作用。
其次,西药有苯二氮卓类的药物,如佐匹克隆、阿普唑仑、地西泮等,这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面,具有良好的治疗作用,但是具有容易成瘾性,不宜长期服用。另外,抗焦虑的药物,如黛力新、等,对睡眠也有一定的促进作用。
需要根据具体的病情选择合适的药物,进行治疗。不能盲目用药,以避免副作用的出现。
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睡眠质量差吃什么改善
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