Q流汗能不能排毒

35岁 2021-12-18
描述:

我最近流汗特别多,不管是吃饭的时候还是喝水的时候,听说可以排毒,请问流汗能不能排毒?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

流汗不排除能排毒,但是如果流汗较多,也可能会导致皮肤或者身体缺水严重,也可能会出现阴虚的情况。

如果在平时运动以后身体出汗,通常有利于身体的健康,而且也可以起到排毒的作用,但是如果平时没有运动,经常出现盗汗的情况一般是不正常的,可能是肾虚肾亏等导致的,可以采用补肾的药物治疗,比如肾气丸。

平时要适量运动。

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