Q背部出汗能排毒吗

女 30岁 2021-01-07

描述：

我最近总是有便秘的情况，担心毒素会堆积在体内，想通过背部出汗的方式来缓解，请问背部出汗能排毒吗？

医生回答：

背部出汗具有排毒效果。出汗以后这个汗液会随着毛孔排出，这样就会排出身体的代谢产物，有一部分尿酸可能也会随着体液排出，所以才会达到排毒的作用。

不过平时应该要注意，尤其是大量出汗以后，应该要观察水电解质平衡，尽量不要让身体出现失水的现象。同时应该要多加注意休息注意饮食，如果是出现便秘，最好通过饮食的方法进行调理。