Q孕妇喝豆浆会便秘吗

女 2019-03-30

描述：

医生，您好，我前段时间怀孕了，平时特别喜欢喝豆浆，不知道饮食方面有没有什么需要注意的，请问孕妇喝豆浆会便秘吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

根据以上对疾病的描述和分析，一般来说，孕妇可以喝豆浆。考虑到孕妇的饮食，孕妇需要补充蛋白质，可以喝豆浆。豆奶富含营养和蛋白质。喝豆浆不会引起便秘，因为豆浆含有更多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。多吃富含纤维多的食物。纤维能够促进肠胃的蠕动，豆类：蚕豆、毛豆、小豆、豌豆;蔬菜类：青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜;果类：苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨、草莓。吃一些油脂丰富的食物。吃一些油脂的食物能够防止大便干硬导致的便秘。同时有利于排便顺畅。