最近身边的好几个同事都有便秘的症状,我也很害怕会出现便秘,请问喝豆浆能预防便秘吗?
微信扫码问诊
喝豆浆能够预防便秘。
豆浆的主要成分是大豆,大豆属于粗粮,适当地吃粗粮能够促进肠道蠕动,对预防便秘有一定的效果。预防便秘,除了喝豆浆以外,还应该要多吃一些含有膳食纤维的食物,比如蔬菜和水果等,可以多吃一些苹果、草莓、香蕉、梨、火龙果、白菜、豌豆、西兰花、萝卜等食物,另外平时要注意多喝水,多运动。
预防便秘还应该要注意避免精神压力太大。
相关问答
Q喝豆浆会导致便秘吗
A便秘是临床常见的复杂症状,这不是一种疾病,可能是指排便次数减少、粪便量减少、粪便
王庆春 副主任医师Q便秘可以喝豆浆吗
A便秘通常是可以喝豆浆的。豆浆中的蛋白质和矿物质含量较高,食用之后不仅可以增强体
李雅君 主任医师Q便秘不能喝豆浆吗
A便秘通常能喝豆浆。豆浆是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白,并且富
李雅君 主任医师Q便秘能喝豆浆吗
A可以,豆浆中含有一定的营养成分以及蛋白质,对于改善便秘有着一定的效果,但由于便秘
李六生 主任医师Q孕妇喝豆浆会便秘吗
A根据以上对疾病的描述和分析,一般来说,孕妇可以喝豆浆。考虑到孕妇的饮食,孕妇需要
郭立芳 主任医师Q宝宝便秘可以喝豆浆吗
A宝宝便秘通常可以喝豆浆。豆浆中含有比较丰富的优质蛋白,能够有效增加身体营养,而
石计朋 副主任医师Q喝豆浆会不会便秘
A喝豆浆不会导致便秘,豆浆里面主要含有优质的蛋白质和其他多种营养成分,并且豆浆里面
许乐 主任医师Q多喝豆浆能治疗便秘吗
A多喝豆浆一般是不可以治疗便秘的,但是能够起到改善便秘的效果,豆浆通常能够起到通气
许吉成 副主任医师Q喝豆浆能治便秘吗
A喝豆浆通常不能治便秘。豆浆中含有比较丰富的优质蛋白以及钙物质,可以有效增加身体
许吉成 副主任医师Q宝宝喝豆浆能缓解便秘吗
A宝宝喝豆浆不能缓解便秘的现象,豆浆它是属于大豆制成的,里面含有嘌呤成分比较高,是
石计朋 副主任医师