Q哪些食物补阴虚最快？

女 28岁 2019-01-27

描述：

我是阴虚体质已经有好几年了，阴虚体质的表现在手心很热，常觉得口干舌燥，容易便秘。由于身处南方，湿热较重，舌苔很红，肠胃又不大好，常会胃胀气.医生我想知道哪些食物补阴虚最好？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

阴虚体质者要留意自己的情绪，不要常常上火发怒，在饮食上要多吃甘凉润泽滋润的食品，少吃哪些辛辣、燥热的食品，下面我们来看看阴虚体质的饮食调理方法，还要保持一个好的糊口习惯，少熬夜。所以建议你最好能提供一下详细的症状才好正确判定。假如是有显著的自觉发烧这类题目的话，确实不能排除阴虚的题目。常用的中成药仍是6味地黄丸知柏地黄丸之类的。但是你描述的这种情况，还需要留意是否存在湿热内生之类题目的影响。假如是阴虚之类的题目，仍是中药调理的效果最理想。