Q补肾阴虚的食物是有哪些？

男 42岁 2020-04-24

描述：

我背痛好几天了，没注意，最近才发现肾阴虚。补肾阴虚的食物是有哪些？

医生回答：

补肾阴虚的食物有枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆、甲鱼、乌鸡等具有滋补肾阴作用的食物。如果用饮食调理肾阴虚，需要长期坚持。也可进行针灸按摩辅助治疗，可服用中药进行调理。如果症状较重则需用中药方剂进行调理如六味地黄丸等。