Q容易感冒的人缺什么？

女 26岁 2019-07-17

描述：

最近感冒了好几次，经常感冒，想知道请问容易感冒的人缺什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种非常常见的病，抵抗力差的患者会经常感冒。像这种经常感冒的患者有可能缺乏维生素或者矿物质还有蛋白质，导致的机体抵抗力差，因此会经常感冒。缺乏运动锻炼也有可能会导致抵抗力差，从而经常感冒。加强营养，避免劳累，使用提高免疫力的食物或者药物，增加抵抗力来进行调节的。建议在流感盛行的时候提前注射免疫球蛋白或流感疫苗，多吃水果蔬菜，积极运动锻炼。调节一段时间后，机体抵抗力就会慢慢加强，以后也就不会那么容易感冒了。