为什么换季容易感冒

如果在换季时容易发生感冒，与身体免疫力差有一定关系，特别是本身患有慢性呼吸系统疾病的人群，或者免疫力低下的老年人、儿童，更易在换季时感冒。
因为换季时昼夜温差较大，气温变化较快，机体没有很好地适应此种变化，所以比较容易感冒。另外如果平时生活不规律，长期熬夜，没有根据天气变化加减衣服，也容易出现感冒。
这种情况也有可能与过敏因素有关，比如春季万物复苏，空气中飘浮大量花粉，也容易增加过敏机会，进而增加感冒的发作几率。因此平时一定要适当运动，营养均衡，有助于增强免疫力，降低感冒几率，换季时也要做好保暖措施，外出尽量戴口罩。