Q睡觉经常做梦吃什么药？

女 25岁 2020-04-16

描述：

我经常睡觉做梦，白天头疼，导致睡眠质量也不好，想知道睡觉经常做梦吃什么药？

医生回答：

睡觉经常做梦考虑是神经衰弱所造成的，可以吃一些调节神经的药物，比如谷维素，维生素B1，甲钴胺片，安神补脑液等，均能有效改善睡眠，调节神经。要注意不要压力过大，学会放松心情。可以经常锻炼，增强自身体质。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶促进睡眠。