Q脆麦片减肥可以吃吗

2020-05-20

描述：

脆麦片减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

脆麦片在减肥的时候是可以吃的，或者是也可以进行代餐的。因为麦片中是含碳水化合物的含量比较低，并且还有大量的营养，可以满足人体每天所需要的。所以减肥的期间是可以吃脆麦片的，但是还要注意的是也不能吃太多，如果吃的过饱，也不利于减肥，还会容易导致消化不良，或者是引起其他的胃肠道相关系统的疾病，引起腹痛症状。