Q来姨妈能空腹吃香蕉吗

2020-11-03

描述：

来姨妈能空腹吃香蕉吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

来姨妈尽量不要空腹吃香蕉，因为香蕉属于偏凉性的食物，并且在空腹的时候吃，可能会刺激胃肠道，使胃酸分泌过多，从而出现胃痛和腹泻的情况，不利于胃肠道健康。可以在两餐之间适量的吃一些香蕉，能够帮助补充身体中的维生素，还能够起到润肠通便的效果。女性来大姨妈之后，需要做好腰腹部的保暖工作，尽量不要在经期过性生活以及盆浴。