Q空腹吃香蕉可以吗

女 24岁 2020-04-28

描述：

平时喜欢吃香蕉，有时候是空腹吃，听说空腹吃香蕉不好，请问空腹吃香蕉可以吗？

医生回答：

空腹吃香蕉是不可以的，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通常的功能，但是空腹吃香蕉的话不利于身体的健康，因为空腹吃香蕉的时候，可能会加快肠胃的运动，促进血液的循环，能够增加心脏的负荷能量，这段时间一定要有良好的心态。