Q女生喝什么茶叶减肥

2020-05-20

描述：

女生喝什么茶叶减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女生喝普洱茶减肥效果最好。因为普洱茶中含有丰富的脂肪酶，而脂肪酶对于人体脂肪的分解具有非常良好的效果，可以加强对肚子上脂肪的消化和消耗，能够有效的减去肚子上的赘肉。女生减肥时也可以喝一些杜仲茶和柠檬茶。杜仲茶中含有的成分可以加快新陈代谢，促进热量的消耗，从而使体重下降。柠檬茶中富含的维生素c，可以起到保持皮肤张力和弹性的作用，经常喝柠檬茶可以解渴，并且还能起到抑制食欲的作用。