Q刮肚子可以减肥吗

2020-05-18

描述：

刮肚子可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

刮肚子是有一定的减肥作用的，通过刮肚子能够刺激肠蠕动，有利于促进腹部的血液循环，所以这时候能够很好的促进肠胃动力能够改善消化肠道。但是如果需要刮肚子减肥，最好是找专业的医生进行，如果自己盲目的操作，可能会影响的效果。除了刮肚子之外，还需要注意适当的锻炼以及要注意控制饮食，如果吃得多不运动，刮肚子的效果也达不到减肥的目的。