Q怀孕第13周需要补充什么营养呢?

2019-07-03
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听说孕妇怀孕阶段都是需要补充不同的营养物质,这样才有助于孩子的各个方面的发育,想知道怀孕第13周需要补充什么营养呢?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕13周,早孕反应有所减轻,是进行营养补充的好时期,怀孕13周这个时候胎儿发育基本已经成熟,除常规补充丰富的营养外,锌和碘是必须补充的,同时随着月份的增加还要补充铁和钙。鱼类,贝类,海藻等都是含碘最丰富的。也可以进一步的对胎儿形体进行检查来确认胎儿缺不缺营养,可以检查一个多种维生素,根据检查来补充多种维生素来提高机体的免疫能力,如果有钙铁锌等微量元素的缺乏,也可以在医生的叮嘱下进行补充口服药物,所以建议平常 多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜 等,保证孕妇每天所需营养

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