毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇需要补充什么营养

发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分04秒
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怀孕期间孕妇需要补充的常见营养物质有:孕妇需要多吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素等丰富的食物。这样能够更好地为胎儿生长发育提供营养物质,但是吃的时候要注意食物的多元化。
一般在妊娠早期的时候,胎儿比较小,所需要的营养物质也比较少,单纯地通过孕妇日常饮食就可以得到满足。但是在吃东西时,要注意清淡。
在妊娠中晚期的时候,胎儿逐渐增大,所需要的营养物质也会逐渐增多。除了孕妇日常饮食外,还需要适当地增加营养,补充胎儿生长发育所需要的营养物质。

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