Q清茶能减肥吗

2020-05-23
描述:

清茶能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝清茶短期的时间内是可以达到减肥的效果,但是在长期下去是有副作用会出现的。清茶是通过腹人体腹泻导致人体脱水,从而达到体重下降的效果,一旦身体补充够了水分体重又会上升。而且肠清茶这类的减肥药大部分都是寒性。健康的减肥方式还是要通过运动来减肥,也可以依据自身情况去制定方案。所以清茶在减肥的过程中,能起到很好的减肥效果。

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