Q喝减肥茶有效果吗？

女 39岁 2019-02-03

描述：

过了一个冬天我长胖了十多斤，很烦恼，看同学都在喝一个叫御生堂肠清茶的，说喝喝试试，所以请问一下御生堂肠清茶有用吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

御生堂肠清茶减肥药和其他的一些其实都差不多，每个人的体质不同感觉也会有所不同，茶或者排毒胶曩里面都含有泄药的成份，长期服用会产生依赖，到最后肠子都是黑的，所以建议您少量服用，不能长期服用，最好的方法就是运动，例如慢走，跑步等等。肠清茶的成分是无法让人体吸收的，这些成分吸附肠腔内水分和毒素。所以使用时要多喝水，让这些纤维素胀大从而产生效果。喝水的时候即可以补充体液，还可以清除体内的毒素，同时还可以让胃体感觉不到饥饿使得食欲减少或吃得少而起到减肥的效果。可以适当吃用，但是不能长期大量的服用，营养要充足、均衡，不能因为减肥而造成营养不良。