Q清脂茶能减肥吗

2020-05-23

描述：

清脂茶能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当的喝清脂茶是具有减肥作用的。清脂茶主要是采用绿茶粉、荷叶、山楂等调制而成，由于这些材料具有促进体内脂肪燃烧，抑制肠道对脂肪类物质吸收的作用，因此在平时适当的喝可以辅助减肥。在喝清脂茶减肥的期间，最好是适当的搭配运动，多进行户外运动，不仅可以提高身体免疫力，并且让脂肪燃烧的几率增加，不仅减肥效果明显，同时也不容易反弹。