Q中老年人补钙需要天天吃钙片吗

2020-08-21

描述：

中老年人补钙需要天天吃钙片吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

中老年人补钙要不要天天吃钙片需要根据身体情况判断，如果缺钙比较严重，可以每天吃点钙片，可以补充身体缺乏的钙元素，同时还可以预防骨质疏松等症状出现。若缺钙情况不太严重，可以补充两到三个月之后停止一段时间，最好不要补充过量，以免对身体产生影响。不仅需要补充钙元素，还需要多吃其它有营养的食物，增加身体营养。