Q缺铁性贫血吃什么食物

女 2021-01-22

描述：

我经常会出现皮肤苍白的情况，并且感觉身体有一些乏力，医生说是缺铁性贫血，缺铁性贫血吃什么食物？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血，可以吃一些含铁比较多的食物，比如蛋类和肉类，还可以吃一些动物血制品或者是动物肝脏，也可以吃一些含铁较多的水果，比如草莓、樱桃和桑葚，或者是吃一些桂圆、甘蔗以及桃子等等。
如果缺铁性贫血的症状比较严重，也可以去医院就诊，在医生的指导下通过补充铁剂的方法进行治疗，比如硫酸亚铁或者是葡萄糖酸亚铁。