Q缺铁性贫血吃什么食物好？

女 5岁 2019-05-01

描述：

前段时间带孩子区医院体检的时候，被医生诊断孩子患有缺铁性贫血，医生让回家食补。所以我想请问一下缺铁性贫血吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，最终引起缺铁性贫血，一般缺铁性贫血可表现为气短、乏力、少气等症状，建议您及时的去当地正规的医院检查一下血常规。如果血红蛋白小于90的话，就代表了是缺铁性贫血，平时还可以口服一些硫酸琥珀亚铁片、以及维生素B12等，因为这些都具有比较好的疗效，在饮食上缺铁性贫血可以多吃葡萄、桂圆、枸杞、黑木耳、猪肝、樱桃、大枣、黄豆、鸡蛋等食物，因为这些食物含铁量高，还有利于补助。