Q怎样克服对疾病的恐惧心理

2020-05-18

描述：

怎样克服对疾病的恐惧心理

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

克服对疾病的恐惧心理需要保持一个良好的心态，多听一些舒缓的音乐，能够帮助身体放松，也可以做一些其他事情来转移注意力，保持一个健康的生活态度可以增强体质，减轻对疾病的恐惧心理。身体出现疾病的时候，需要遵医嘱用药，积极配合医生进行治疗是可以治愈的，要对自己有自信心，不要经常一个人胡思乱想，多和同龄人进行交流沟通。