Q怎样保养子宫比较好

女 2019-03-01

描述：

很多女性有子宫上面的疾病，觉得自己应该对这一方面做出一些防范，所以就想问下怎样保养子宫比较好？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫是女性身体中非常重要的一个器官，所以很多女性都很注重子宫的保养。子宫保养有很多方法，可以通过按摩，经常泡脚，注意饮食，不吃辛辣食物。建议，性生活之后一定注意卫生，暴晒，勤换内裤。子宫很怕冷，要注意为它保暖。“宫寒”最易发生在月经期，注意每月生理期不要吃生冷食物，多穿些衣服，做好腹部的保暖，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。有得爱美女士为了美丽的身材，再冷的天也不穿秋裤，就穿丝袜、低腰裤等还有漏脐的衣服，殊不知，你以后或不久之后要为此付出很多的痛苦。