Q吃什么肉不上火还营养

2020-05-13

描述：

吃什么肉不上火还营养

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃鸭肉不上火，而且还营养丰富。鸭肉有健脾益气、滋补养胃、利水消肿的功效，但是它的脂肪含量比较高，夏天不适合吃。也可以吃牛肉，牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气力的作用，夏天吃可以补气，还有兔肉，兔肉性凉，具有健脾补中凉血解毒的功效，再有就是猪肉，猪肉具有滋阴、润燥、益气的作用，猪肉性平，吃后也不容易上火。