Q经期的时候能泡脚吗

女 2019-07-24

描述：

我是属于那种寒凉的体质，常年都手脚冰凉，我每天都会注意泡一下脚，所以我想问一下，在经期的时候还能泡脚吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

泡脚主要是有利于加快全身的血液循环，从而使身体的各个器官都能够有充足的动力来工作，就能够达到消除疲劳，缓解紧张情绪的目的，用热水泡脚，对血液循环是有好处的，而且对脚的各个穴位都会有刺激作用，还有去除寒凉的功效，经期泡脚的话，是有利于促进新陈代谢的，而且对月经期间宫寒是有好处的，所以热水泡脚好处是非常多的，在月经期间用热水泡脚的时候，还可以在水里面加入一些枸杞，对女性这种阴寒体质来说是能够去除湿气的，而且在经期的时候不要碰凉水。