Q女人月经期能不能泡脚？

女 2019-06-27

描述：

我现在是月经期，上了一天班，感觉好累，而且心情很烦躁，睡不着。我想给自己泡脚，才知道女人月经期能不能泡脚？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚能舒缓心情，缓解一天的疲劳，可改善睡眠治疗。女人可以在月经期间浸泡脚，但不使用药物浸泡脚。女人在月经期间当然能泡脚了，泡脚对身体的健康是没什么影响的，但是要注意不要乱用药材泡脚。在经期泡脚，可以提高睡眠质量，因为很多女性朋友到了经期之后，情绪不怎么稳定，易激动，所以会对睡眠有所影响。存在子宫内膜异位症或者子宫腺肌症而出现痛经的可能，那么需要考虑到医院做进一步检查看一看。泡脚能安抚情绪、缓解疲劳，从而起到提高睡眠质量、改善睡眠的作用。