Q来月经的时候能泡脚吗

女 24岁 2019-03-30

描述：

我有泡脚的习惯。每天晚上都要泡脚，昨天我来了月经了，正泡脚的时候婆婆说月经期不能泡脚，会导致经期延长，请问例假来了可以泡脚吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

来月经的时候，泡脚是完全可以的，可以用温热的水泡脚，改善血液循环，月经能够排除顺畅，减少痛经的发生。但是泡脚的时候一定要注意用水不要过于寒凉，要用温热的水。但是温度也别太高，毕竟促进血液循环后，可使月经量增多。建议您注意保温，不要受凉，经期不要吃刺激性的食品，不要喝茶。在来月经的期间，最好不要放药物。因为很多药物对来月经是有影响的，特别是活血化瘀的药物。如果来月经的时候用这些药泡脚，会引起月经量的增多，经期的延长。