Q减肥可以吃萝卜排骨汤吗

2020-05-14

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减肥可以吃萝卜排骨汤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候可以吃萝卜排骨汤的，但是尽量少吃一些猪肉，适当的吃一点就可以了。在减肥期间尽量多吃牛肉或者是羊肉一类的肉类，因为这类肉类含有蛋白质是比较高的，而且含脂肪量是比较低，在减肥期间食用是更加有利于减肥。减肥期间的患者一定要注意，尽量不要一次性的吃太多，因为如果吃的太多是很容易把胃撑大，造成肥胖。