Q水果捞发胖吗

2020-05-14
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水果捞发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

水果捞一般不会发胖。水果捞中的水果比较多,而且营养价值也比较丰富,富含非常丰富的维生素和矿物质。水果捞是水果放入酸奶之后共同制成的,酸奶的热量非常低,而水果的热量一般也都比较低,所以吃水果捞不会发胖。适当的吃水果捞能够调节肠内的菌群,还能够提高身体的免疫能力,除了饮食以外,增加体育锻炼也是非常好的减肥方法。

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