Q减肥可以吃海底捞吗

2020-05-24
描述:

减肥可以吃海底捞吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时应尽量避免吃海底捞。海底捞在制作时,不仅会加入各种的肉类,并且它的材料也是以高热量的材料。这样的食物在减肥期间吃,不仅会对减肥造成影响,同时还会造成身体肥胖。减肥期间如果特别想要吃海底捞,应尽量以清汤为主,并且少放入肉类,多放一些蔬菜,这样可以降低摄入的热量,对减肥的影响会相应的减少。在吃完之后还应适当进行运动,消耗体内的热量,以避免影响到减肥。

相关问答