减肥可以吃海底捞吗
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减肥时应尽量避免吃海底捞。海底捞在制作时,不仅会加入各种的肉类,并且它的材料也是以高热量的材料。这样的食物在减肥期间吃,不仅会对减肥造成影响,同时还会造成身体肥胖。减肥期间如果特别想要吃海底捞,应尽量以清汤为主,并且少放入肉类,多放一些蔬菜,这样可以降低摄入的热量,对减肥的影响会相应的减少。在吃完之后还应适当进行运动,消耗体内的热量,以避免影响到减肥。
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