Q月经期间可以用生姜来泡脚吗？

女 30岁 2019-07-14

描述：

月经来了肚子疼，老公说用生姜泡泡脚就会缓解，现在想咨询一下月经期间可以用生姜来泡脚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以用生姜来泡脚的，因为生姜泡脚具有驱寒的效果，女性在月经期间，手脚冰凉，就是因为气血的不足，还可能是阳气亏虚所导致的现象，在经期期间可以喝一些姜糖水来缓解痛经，熬制姜糖水，建议选择老姜，切成片或丝儿，放入温开水中，然后再放入红糖，熬制20分钟左右就可以服用了，如果痛经严重的话，建议吃一些布洛芬或者止痛片来缓解一下症状，在平时一定要多锻炼身体，增强自身的体质，增强抵抗力，注意保暖，在经期期间不要吃生冷，刺激性的食物，也不要喝冷饮之类的东西。