减肥要戒酒吗
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减肥期间是需要严格的戒酒的。在减肥期间如果持续饮酒,会显著降低减肥的成功率,使体重不降反升。而在减肥期间执行严格的戒烟戒酒,会显著提升减肥的成功率以及减少减肥后的反弹几率,因此在减肥期间严格戒烟戒酒是非常有必要的。而且戒酒不仅有利于减肥,对于人体的心血管系统,内分泌系统以及精神神经系统都有显著的益处。
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