Q减肥要戒烟吗

2020-05-17

描述：

减肥要戒烟吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

想要减肥的人没有必要一定戒烟。首先戒烟和减肥并没有很大的关联，目前也没有证据表明吸烟会使人的体重增加。但是可以确定的是长期吸烟对于身体健康是非常不利的，极易导致身体出现各种各样的疾病。其次在减肥期间，那些着重节食减肥的人可能会出现由于饮食量减少而导致体质变弱，在这种情况下吸烟也会加大身体损伤，所以还是要尽量戒烟。