戒酒可以减肥吗

戒酒对于减肥可以起到辅助性的作用。饮酒过多、摄入大量酒精，酒精含有大量的热量，摄入过多就会导致肥胖。而戒酒以后热量摄入得过少，有助于控制体重，可以起到减肥的作用。
但是，单纯地通过戒酒也只能起到辅助性减肥的效果。多是因为引起肥胖的原因比较多，也有可能是食物热量摄入过多、运动量减少等原因所导致。
所以，想要进行减肥，还需要多注意饮食结构调整、适当运动，这样效果才比较好。