Q减肥需要戒烟酒吗

2020-05-18

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减肥需要戒烟酒吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间是可以戒烟、戒酒的，但戒烟、戒酒相对会比较难，因为人体在长时间吸烟、喝酒之后，身体上和心理上都会有依赖性，想要戒掉还是比较困难的。长时间的抽烟，刚开始戒烟的时候，可能会身体产生一些反应，而出现有食欲增加的表现，而让体重有增加的表现，但如果坚持下去之后，戒烟成功对人的身体比较有益，对于减肥的效果也会比较好的。减肥期间尽量不喝酒，喝酒其中含有的热量比较高，不利于减肥。