备孕需要戒烟酒吗
烟酒对精子和卵子的质量影响是广泛公认的,因此在备孕期间,不管是男方还是女方,都需要戒除烟酒。女性抽烟喝酒不仅仅影响卵子质量,还影响卵巢内分泌等。酒精和烟草对精子杀伤力较强。在计划备孕的前三个月就开始戒烟、戒酒,以免对生殖细胞和胚胎发育造成严重的不良后果。平时注意适当的运动,合理饮食,提高身体免疫力,都有助于生育好的宝宝。
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