Q生理期减肥可以喝奶茶吗

2020-09-18

描述：

生理期减肥可以喝奶茶吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

在生理期减肥是不可以喝奶茶的，因为奶茶是一种含糖量比较高的饮料，如果人体一次性摄入过多的糖分，那么就容易出现脂肪堆积的情况，所以对于减肥是有不利的影响的。一般情况下，在生理期的时候女性应该要避免通过进行过于激烈的运动来进行减肥，不然就有可能会对身体健康造成不利的影响。同时女性要多吃一些有营养的食物。