Q来月经可以吃什么排淤血呢

女 25岁 2019-03-04

描述：

每次来月经肚子都很疼，颜色发黑，这种情况来月经可以吃什么排淤血？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下月经来潮期间可以不需要吃任何东西排除，人体自己就有这个能力让月经来潮的时候排出体外的。这个淤血在月经来潮的时候宫颈口是扩张状态，再加上宫颈口处于人体最下端，自然就会排出体外的。但是也可以吃一些食物帮助排出，比较常用的是红糖，中医认为，红糖糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。如果月经量比较多，最好适量少喝，因为可能会引起月经过多。