我的同事感冒了。我平时上班都和她呆在一起,我怕被她传染。请问如何预防感冒?
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平时预防感冒,应避免受凉,外出要戴口罩,多吃一些温热性的食物:姜汤、新鲜的果蔬、奶制品、豆制品等。还可以喝姜茶,姜和红糖开水可以预防和治疗感冒。另外可以用醋熏蒸,每天在室内用醋熏蒸15-20分钟,可以杀死卧室细菌。
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