预防小儿感冒的方法,主要包括以下几点:
1.平时应保证室内空气清新、勤开窗通风,促进空气流通,不然容易造成病毒、细菌滋生,导致孩子受到病毒感染而引发感冒。
2.在天气变化频繁的季节,一定要及时给孩子增减衣物,可在一定程度上预防小儿感冒。
3.协助孩子规律作息时间,保证孩子拥有充足的睡眠时间,孩子在各个年龄阶段,睡眠时间的要求是不同,家长应保证孩子在每个年龄阶段保持充足的睡眠,利于提高孩子的身体素质,减少和预防感冒发生。
4.饮食要注意清淡易消化,均衡营养。
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