Q高血压吃什么东西可以快速降低血压

男 40岁 2019-03-22

描述：

患高血压有2年了，一直在吃药但血压降不下来，请问高血压吃什么东西可以快速降低血压

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压可以服用很多的降压药，不建议快速降低血压。血压仍需缓慢降低，太快血压下降，也有一定的风险。因为一旦高血压被诊断出来，就没有办法治愈它，只有通过长期定期服用降压药，饮食应注意，少吃油和盐，少吃高胆固醇食物。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果、芹菜、香蕉、火龙果，适当增加海鲜摄入量，如海带、紫菜等，饮食规律，戒烟少喝酒，必须保持足够的睡眠，我们可以通过适当的锻炼散步，太极拳等体育锻炼，消除不利于身心健康的不良行为和习惯。