首先说明没有水果可以快速降低血压,但是可以多吃一些富含钾离子和维生素以及叶酸的水果,比如苹果、香蕉、柑橘、鸭梨、柠檬等,可以帮助控制血压。
如果想要快速降低血压只能通过药物治疗,常用的有口服药物以及静脉药物,口服药物包括利尿剂、钙离子通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂以及β受体阻滞剂等,静脉药物包括硝普钠、尼卡地平、乌拉地尔等。
如果发现有高血压病,还要改善生活习惯,比如低盐低脂饮食,避免过度劳累、避免长期的精神紧张压力等。
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