Q如何快速的降低血压

2019-04-10
描述:

我爸患高血压很多年了,但是仍然大吃大喝,一点都不知道病情的严重,体重达到了170斤,对于现在的情况,应该如何快速的降低血压呢

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

对于你的描述,想要快速的降低血压有两种方法,第一就是生活习惯的改变,比如在平时生活中饮食要清淡,不要吃特别油腻的食物,要注意多吃蔬菜水果,要避免大便干燥,睡眠要充足,戒烟戒酒,积极的控制体重。第二种就是通过药物来降低血压,但是所选择的药物一定要作用时间比较长,因为血压如果降得太快会导致脑缺血。与此同时,生活中一定不要食用腌制的食物,高脂肪,高热量的食物,对于血压,血脂做到时时监测,防止高血压引起其他并发症。

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